Vodič za kućni trening
Ako si zauzeta osoba koja već duže vremena pokušava uklopiti trening u svoj život, a nikako ti to ne polazi za rukom ovaj vodič će ti sigurno pomoći. Kućni trening uz nekoliko tajni koje ćeš saznati u ovoj mini knjizi može biti itekako smislen, pogotovo ako tražiš privatnost i maksimalnu uštedu vremena.
Tko sam je i što možeš očekivati u vodiču?
Moje ime je Dean Mlađenović i treniram kod kuće kao što pretpostavljaš. 😉 Imam 28 godina, a treniram od svoje 12. Kako sam živio na selu, daleko od grada, klubova i teretana, počeo sam trenirati u vlastitom dvorištu, u šumi pokraj kuće i u sobi. U početku sam improvizirao utege i sprave samo da bih mogao trenirati, a kasnije sam si odlučio napraviti teretanu u kući. U knjizi te čekaju poglavlja: vježbe u kući bez ikakve opreme, program treninga za 3x tjedno, koju opremu se isplati kupiti, a koju ne i druga ;) Ova knjiga je novo izdanje istoimene knjige napisane prije 2 godine koju je preuzelo preko 2000 ljudi, a od kojih su mnogi samostalno započeli trenirati kod kuće.
